Bewegen

Algemene informatie over sport en bewegen: Kennis centrum Sport en Bewegen

Meer informatie over gezond bewegen: Thuisarts.nl

Hart- en vaatziekte: Hartstichting.nl   longfonds.nl

 

Voeding

Algemene informatie over voeding: Voedingscentrum.nl   Thuisarts.nl

Informatie over voeding en Diabetes type 2: Voedingscentrum

Gezond eten en hart- en vaatziekten: Voedingscentrum.nl   Hartstichting.nl

Hoog cholestorol verlagen met voeding: Hartstichting.nl

Tips om minder zout te eten: Nierstichting.nl

 

Slaap

Slaapadviezen om beter te slapen: Hersenstichting.nl  Thuisarts.nl

 

Stress & ontspanning

Algemene informatie over stress en ontspanning: Hersenstichting.nl

Beter leren omgaan met stress: Hartstichting.nl Thuisarts.nl

Leren om beter te kunnen ontspannen: Hartstichting.nl Thuisarts.nl 

 

Sociale contacten

Algemene informatie over sociale contacten: Hersenstichting.nl   Thuisarts.nl

 

Middelen

Roken: Thuisarts.nl Ikstopnu.nl

Alcohol: Thuisarts.nl Alcoholinfo.nl